TROCA INTELIGENTE
A dica de troca inteligente vai ser: Pizza > Omelete. Sim, dependendo da receita um omelete pode ficar tão gostoso quanto uma pizza, talvez até mais. Tudo vai depender dos ingredientes utilizados…
Você não consegue emagrecer e na verdade só engorda mais e mais?
Não consegue manter o foco, não consegue mudar os hábitos alimentares, não tem ânimo para fazer exercícios e acha que atingir o peso ideal é um sonho impossível de conquistar?…